Psykiske kendetegn på stress

- Føler utålmodighed

- Føler der konstant er mangel på tid

- Svært ved at vente blot få minutter, fordi tankerne kredser om de ting, der kunne være nået imens

- Har svært ved at lytte til andre

- Taler hurtigt

- Bliver lettere irriteret

- Laver fejl, der normalt ikke ville forekomme

- Glemsomhed

- Har mindre energi end normalt eller føler sig decideret udmattet

- Mangler lyst og finder ikke den samme fornøjelse ved tingene som tidligere

- Oplever ofte at bliver misforstået

- eller slet ikke forstået

- Er meget nærtagende

- Er meget anspændt

- Er mistænksom

- Er i mindre eller højere grad deprimeret

- Mangler humor

- Er angst

- Er rastløs

- Føler en indre uro

- Har svært ved at falde i søvn, og vågner flere gange om natten

- Tankerne kredser om problemer i stedet for om løsninger

- Vedkommende er nødt til at yde en ekstra indsats, for at løse opgaver, der tidligere var rutinearbejde og blev løst uden problemer

Comments are closed.